La zoothérapie ou le pouvoir apaisant des animaux

动物疗法或动物的治愈力量

 

Les animaux sont doués de pouvoirs apaisants que la médecine ou que l'être humain ne peuvent pas toujours apporter aux personnes malades. Qu'est ce la zoothérapie et la médiation animale ? Décryptage.

动物拥有医学或人类所无法一直带给病人的治愈性力量。动物治疗法和动物调解法究竟是什么呢？一起来看看吧。

 

C'est un fait : les animaux recèlent de nombreux pouvoirs apaisants pour les humains qui les côtoient, d'autant plus quand ces personnes sont en difficulté physique ou mentale. D'ailleurs, 96 % des Français estiment que la zoothérapie est bénéfique pour les personnes malades, handicapées, déprimées ou encore stressées*. Ce qui explique pourquoi de plus en plus d'associations font ainsi appel à la douceur et la bienveillance de nos amis à quatre pattes. Sans compter qu'il semblerait - selon certains sondages un brin partisan - que les propriétaires de chiens, chats, hamster, etc semblent moins anxieux et généralement plus heureux que les autres.

这是一个事实：动物们蕴涵着许多适用于人类的治疗本事，特别是当人们处于身体或精神的困境时期时。并且，96%的法国人都想洗动物治疗法对病人、残疾人、抑郁者或压力极大的人都是十分有益的。这就是为什么越来越多的团体会求助于动物的温和与善意。更不要说，根据一些调查显示，养狗、猫仓鼠等宠物的人会不那么焦虑，且更加快乐。

 

Qu'est ce que la zoothérapie ?

动物治疗法是什么？

 

Avant toute chose, il est important de savoir de quoi on parle, et donc de définir cette pratique que l'on appelle zoothérapie ou la médiation animale. La zoothérapie est, comme son nom l'indique, une thérapie qui doit être pratiquée par un thérapeute. Logique implacable. La séance est menée par un professionnel et généralement son animal (éduqué à des fins thérapeutiques donc) de façon individuelle ou en très petit groupe. La zoothérapie est d'autant plus efficace si elle est pratiquée en plusieurs séances. Si elle n'est pas exercée par un thérapeute (mais par un spécialiste formé**), on la qualifiera de médiation animale. Il est possible d'animer la session avec un plus grand nombre de personnes et de façon ponctuelle, car il ne s'agit pas d'une thérapie suivie.

首先，要先知道我们在说什么，也就是给这个被称之为“动物治疗法”或是动物调解法的疗法下一个定义。正如其名，动物治疗法就是由一位治疗师来完成的治疗方法。逻辑上是很通顺的。这一过程通常是由一位专业人士和他的宠物（曾受到治疗训练）在个人或在极小的群体内完成。如果实施者并非治疗师（而是受训过的专家），那么我们就将其称之为动物调解法。它的受众者可以更多一些而且是临时进行的，因为它并非跟踪治疗。

 

Quels sont les bienfaits de la zoothérapie ?

动物疗法的好处有哪些？

 

La zoothérapie possède multiples bienfaits. Elle permet tout d'abord de communiquer autrement : parler à l'animal, lui donner de l'affection mais aussi en recevoir. Chez les personnes ayant des difficultés motrices, elle a pour fonction de les stimuler (faire des mouvements, des gestes). Contrairement à une séance de kinésithérapie où l'on sollicite aussi le corps, les malades bougent par plaisir et non par devoir. C'est là où réside le pouvoir de la zoothérapie : dans la notion de bonheur et de bien-être.

动物疗法好处颇多。首先，它开启了一种新的交流方式：与动物交流，这让病人能够付出并且接收到情感。对于有运动机能障碍的人而言，动物疗法能够激励到他（做动作、摆姿势）。这与同样让身体动起来的物理疗法不同，因为病人们在接受治疗时是愉快且自愿的。这就是动物疗法的魅力：有幸福感和舒适感。

 

Et ce n'est pas science qui dira le contraire. Une étude, menée par la chercheuse de l'Université de Manchester, Helen Brooks (publiée dans le journal britannique BMC Psychiatryen 2016), confirme cette analyse : les animaux font du bien aux personnes atteintes de divers troubles (allant de la schizophrénie à l'autisme). Ils les responsabilisent, ils leur font oublier certaines douleurs, et surtout ils créent du lien. Cette même enquête révèle que sur 54 personnes souffrant de troubles mentaux, 25 d’entre elles estiment que leur animal de compagnie est un acteur essentiel de leur réseau social. Ce constat est sensiblement le même chez les individus possédant un chat, ce phénomène a même un nom : la ronronthérapie.

科学同样也证明了这一点。由曼彻斯特大学的研究者所做的一项名为Helen Brooks的研究（2016年发布于英国报纸BMC Psychiatry上）证实了这一分析：对于有着不同病症的人（从精神分裂到孤僻症），动物都能起到很好的作用。它们给了病人力量，让他们忘记某些痛苦，并且还会建立联系。这份调查显示，在54个受精神疾病折磨的人里，有25个人都认为他们的宠物伙伴是自己社交网络里的重要存在。这一现象对于养猫的人而言更加明显，它还有一个名字叫做：喵喵疗法。

 

Quelles sont les différentes thérapies avec les animaux ?

动物的不同疗法有哪些？

 

Plusieurs thérapies existent, selon les besoins du patient et aussi selon ses affinités avec l'animal. Par exemple, il est plutôt déconseillé de faire de la zoothérapie canine quand on a peur des chiens. Toujours aussi logique.

根据病人需要以及投缘程度的不同，故存在很多种疗法。比如说，一位怕狗的病人就不适合犬类疗法，这很好理解。

 

L'équithérapie, avec les chevaux

平衡疗法，与马同行

 

Au même titre que les animaux domestiques, pratiquer la zoothérapie avec un cheval s'adresse à toutes les personnes souffrant de troubles psychiques et/ou physiques. Le toucher, le contact, la communication non-verbale sont les éléments clef de l'équithérapie. Comme avec les chats, les chiens ou les lapins, cela permet de créer du lien sans être jugé.

和家养宠物一样，马类适合用来治疗患有精神以及/或身体疾病的人。触碰、联系、无声的交流都是平衡疗法的关键。和狗、猫、兔子一样，它能毫无障碍地建立联系。

 

La ronronthérapie, avec les chats

喵喵疗法，与猫共度

 

La présence d'un chat comme petit compagnon de vie améliore le moral. Selon plusieurs spécialistes, la ronronthérapie permettrait de lâcher plus facilement prise et de se sentir entouré.

猫作为生活伙伴能够改善精神状态。一些专家表示，喵喵疗法能让人很快放松下来，并且感觉自己得到了关照。

 

La thérapie canine, avec les chiens

犬类疗法，与狗作伴

 

La thérapie canine, tout comme les autres thérapies animales, permet d'accéder à une certaine communication. Elle est notamment utilisée pour vaincre le repli sur soi que l'on observe chez les personnes atteintes d'autisme.

和别的动物疗法一样，犬类疗法也能够实现某种沟通。它常用来克服孤僻症患者身上常有的自闭情绪。

 

Plus insolite encore, la thérapie avec les loutres ou les lamas

再独特一点的，水獭或羊驼疗法

 

Loutres, lamas et même serpents... Il y a des animaux qui nous surprennent plus que d'autres. Le pouvoir de la zoothérapie, comme vous l'avez compris, est d'établir un lien, de réconforter, de stimuler. Il est plus simple de l'exercer avec bestioles domestiquées pour des questions de dressage, mais elles n'ont tout de même pas le monopole de l'apaisement. Les animaux sauvages aussi ont ce pouvoir.

水獭、羊驼甚至是蟒蛇…相比起其他动物来，这些动物似乎有些不同寻常。正如你所知道的那样，动物疗法的力量在于建立联系、安慰以及激励。在训练方面，家养动物会更加容易得多，但是并不只有它们能缓和病情。野生动物同样有这个本领。