Dormir permet au cerveau de se nettoyer des déchets accumulés pendant l'éveil du fait de l'activité neuronale. Cette découverte, publiée dans la revue américaine Science, pourrait faire avancer la compréhension des fonctions biologiques du sommeil et permettre de trouver des traitements contre des maladies neurologiques comme Alzheimer, estiment les chercheurs de l'étude.
睡眠可让大脑扫除由于清醒时神经元活动而堆积的废物。这项刊载于美国《科学》杂志上的发现，能令人进一步理解睡眠的生物学功能，也能帮助找到治疗神经元疾病诸如阿兹海默氏症的方法。

Le cerveau utilise un système unique appelé "glymphatique", hautement actif pendant qu'on dort, qui permet de nettoyer les toxines responsables de la maladie d'Alzheimer et d'autres pathologies neurologiques. De plus, les chercheurs ont découvert que l'espace intercellulaire s'accroissait de 60 % pendant le sommeil, permettant aux déchets d'être évacués plus efficacement.
大脑使用一种独特的“脑部类淋巴”系统，它在睡眠时高度活跃，可清扫致阿兹海默氏症和其他神经性疾病的毒素。另外，研究者发现，细胞间空间在睡眠期增加了60%，可使废物更有效地排出。

Le système lymphatique permet d'éliminer les déchets cellulaires dans l'organisme, mais pas dans le cerveau, qui reste en vase clos, protégé par un système complexe de portes d'accès moléculaires contrôlant entrées et sorties.
淋巴系统可排出机体中的细胞废物，但不能排出脑中的，因为大脑与外界隔绝，由一个复杂的分子通道系统保护，控制出入。

Les auteurs ont pu observer pour la première fois ce système de nettoyage cérébral grâce à une nouvelle technologie d'imagerie utilisée sur des souris, dont le cerveau est comparable à celui des humains. Ce mécanisme, intégré dans le système sanguin du cerveau, pompe le fluide cérébro-spinal à travers les tissus et le renvoie purifié, les déchets étant transportés par le sang jusqu'au foie, où ils sont éliminés.
文章作者们依靠一种应用于小鼠的显像新技术，第一次能观察到大脑清洁系统，小鼠大脑与人类相似。这种机制，与大脑血液系统一体，通过组织吸收脑脊髓液并使之复归洁净，废物由血液带到肝脏并在那里被消解。

Une élimination de ces toxines du cerveau est essentielle car leur accumulation, comme celle de protéines toxiques, peut provoquer la maladie d'Alzheimer. Quasiment toutes les pathologies neurodégénératives sont liées à une accumulation de déchets cellulaires, soulignent ces chercheurs.
大脑毒素的排出非常重要，因为诸如有毒蛋白质之类的毒素积累，可引发阿兹海默氏症。研究者强调，几乎所有的神经退化性疾病都与细胞废物积累有关。

【实用法语表达】
du fait de：因为，由于。
en vase clos：与外界隔绝；不受外界影响。

【背景小知识】
什么是脑部类淋巴系统：大脑被蛛网膜包围，浸在脑脊液中。脑脊液通过由星形神经胶质细胞所控制的管道系统流入大脑内部，脑部类淋巴（glymphatic）便是英文中神经胶质（glia）和淋巴（lymphatic）的合成词。这个并行系统类似于一个管中管，内圈管道输送血液，外围管道输送脑脊液。脑脊液快速流经脑组织，将多余的蛋白和废物一并清扫掉，然后沿脊柱向下转移到淋巴系统，废物最终进入肝脏中被分解。

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