优雅知性的法国女人,好像是最经得起时间考验的,尽管岁月流转,她们风情不变。这一份淡然,既是天性使然,也因为保养得当。是时候揭开法国女人们的抗皱秘诀啦!纯天然无添加的保养秘笈~~
Un soin quotidien à l'huile d'olive
橄榄油日常护理

Avec ses acides gras mono-insaturés et ses polyphénols, l'huile d'olive est un véritable élixir de jouvence. Massez votre visage tous les soirs avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive mélangée au jus de ½ citron. Alternez de temps à autre avec l'huile d'argan qui, elle aussi, prévient la formation des rides et active la régénération cellulaire.

因为富含单不饱和脂肪酸和多酚,橄榄油是一个真正的长生不老药。每晚用一汤匙橄榄油混合半个柠檬榨的柠檬汁按摩面部。有时可以用摩洛哥坚果油代替,它也能防止皱纹形成,激活细胞再生。

Une fois par mois : la pâte antirides
每月一次:抗皱膏

Râpez ou mixez une pomme, mélangez la chair avec du miel, vous obtenez une excellente pâte antirides car ces deux ingrédients possèdent des propriétés antioxydantes. Étalez cette pâte sur la peau, et laissez agir 5 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Terminez chaque application par un massage local et un peu d'eau fraîche afin de bien stimuler la circulation sanguine.

切碎或搅碎一个苹果,将果肉和蜂蜜混合搅拌,你就有了一个极佳的抗皱膏,因为这两个配料都具有抗氧化特性。将膏体涂在皮肤上,五分钟后用温水冲洗干净。每一步做完之后,都辅以局部按摩和一些冷水为了更好地促进血液循环。

Une fois par semaine : le masque gourmand
每周一次:美食面膜

Express au yaourt : Mélangez la moitié d'un pot de yaourt nature au lait entier avec 1 cuillère à soupe de miel, puis recouvrez le visage de cette préparation et laissez agir 20 minutes avant de rincer à l'eau tiède puis d'hydrater.

速效酸奶面膜:将半瓶全脂原味酸奶和一汤匙的蜂蜜混合搅拌,之后敷在脸上,20分钟后温水洗净再进行保湿。

Relax au miel et citron : Dans un bol, mélangez 3 cuillères à soupe de miel avec quelques gouttes de jus de citron. Évitez de lécher ! Appliquez plutôt cette préparation sur votre visage et votre cou et laissez agir ½ heure. Enfin, rincez à l'eau claire.

柠檬蜂蜜舒缓面膜:在一个碗里,混合搅拌三汤匙蜂蜜和几滴柠檬汁。不要舔哦!将其抹在脸上和脖子上,时间是半小时,之后用清水洗净。

Cure de citron antirides de 1 mois
一个月的柠檬抗皱治疗

Le citron, par sa forte concentration en vitamine C, est un puissant antioxydant. Il lutte activement contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané (c'est pourquoi il existe de très nombreuses crèmes antirides à la vitamine C). Deux ou trois fois par an, vous pouvez faire une petite cure de citron de 1 mois en appliquant matin et soir le soin suivant. Placez 2 tranches de citron dans un bol en bois. Recouvrez d'un mélange à parts égales de crème fraîche et de lait préalablement chauffés dans une casserole. Couvrez et laissez reposer pendant 3 heures puis appliquez sur le visage la crème qui surnage en massant et laissez sécher 30 minutes. Rincez à l'aide d'un gant de toilette humide. Renouvelez l'application plusieurs fois par semaine pendant 4 semaines. Si la peau est grasse, utilisez 4 tranches de citron, si la peau est très sèche, utilisez une seule tranche de citron et doublez la quantité de crème-lait.

柠檬,因为其具有高浓缩的维生素C,是一种强大的抗氧化剂。它积极地与造成皮肤老化的自由基作斗争。一年两到三次,你可以照下面的方法在早晚进行一个月的柠檬抗皱治疗。将两片柠檬放在木制碗中,将由等量鲜奶油和在锅里预热过的牛奶构成的混合物覆盖其上,准备好后静置三小时,之后以按摩的手法抹上这层膏体,任其自然风干30分钟,然后用湿毛巾将其洗净。在这一个月内的每个星期都重复几次上述操作。如果是油性皮肤,用四片柠檬片,如果皮肤很干,只需用一片柠檬片同时用双倍量的奶油和牛奶。

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