含有 '健身'标签的文章列表,共有5 篇文章。
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[哇!沪江]
在家怎么健身?
对你来说,按时去健身房坚持每天锻炼,是不是有点难?
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[法国时尚]
怎么才能边吃边瘦呢?
一边想变瘦一边又想吃?这样的对立矛盾可能存在,而且打破了以往对苗条的各种刻板印象。其实主要就是:多吃那些可以促进我们新陈代谢,以便在休息时可以消耗更多能量的食物。下面就来简要解释介绍一下。
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[法国时尚]
法国人如何运动:锻炼你的腹部核心力量
近年来平板支撑风靡全世界。除了健身,练习平板支撑对身体健康还有什么好处呢?
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[法语翻译]
爱阅读的人瘦得快:如何边阅读边健身?
既是书虫又是健身控的你,有没有想过边阅读边健身?其实方式得当,你真的可以做到哦!
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[法国时尚]
瑜伽入门并不难,教你5个基本动作
年纪轻轻却天天驼着背面对电脑,难免不腰酸背痛腿抽筋。跟着小编一起来学习5个瑜伽入门动作吧,别光顾着做动作哟,出汗运动之后,记得回来看看相应身体部位和动作的法语说法哟!