Faire le tri dans ses amis

整理朋友名单

Ce mec qui était ami avec votre ex, qui est ennuyeux et qui a toujours voulu coucher avec vous ? Avez-vous vraiment besoin de suivre sa vie malgré vous sur les réseaux sociaux ? 

这个男人是您前任的朋友，让人讨厌而且总想跟您发生AI MEI？这样的人，您有必要把他留在社交网络关注他的生活吗？

L’ancienne amie de lycée qui n’arrête pas de poster des photos de bébés sur Facebook ? Supprimez-la de votre liste d’amis.

那个不停在脸书上铺自己婴儿照片的高中旧同学？在朋友列表中删除她吧。

Ne gardez que vos VRAIS amis. Vous n’avez pas le temps pour les autres. 

只保留您真正的朋友。没有时间给其他人了。

Faire son premier voyage en solo
 

第一次独自旅游

Même s'il s'agit juste d'un week-end quelque part dans votre région, faites-le ! Même s'il faut commencer par un restaurant en solo, faites-le ! Vous ne pourrez plus vous passer des bienfaits du masturdating. 

即便只是一个周末，也要尝试到省内某地旅游；即便要尝试独自在餐馆吃饭，无所谓的！开开心心过一次独自旅游吧！

Arrêter de juger le fiancé de votre meilleure amie

不要评价您好朋友的未婚夫

Même si vous n'aimez pas le nouveau mec de votre meilleure amie, vous n’êtes plus autorisée à faire des remarques négatives à son sujet à partir du moment où elle l’aime et où elle s'apprêt à l'épouser.

即使您不喜欢您好朋友的新男朋友，但，从她喜欢他而且准备嫁给他开始，她就不允许您对他作负面评价了。

Peut-être qu’il est "trop petit", qu’il porte des polos boutonnés jusqu’en haut et qu’il est fasciné par les sorciers, mais elle l’aime. Achetez-leur un cadeau de mariage et taisez-vous.

可能是他“太矮”，他穿polo衫而且纽扣扣到颈部，或者他会被巫师的故事吓到。但，她喜欢他。您能做的，就是给他们买好结婚礼物和住口。

Vivre seule 

独自生活

Emménager dans un appart et apprendre à vivre seule (et surtout, apprendre à aimer ça). 

搬到公寓并且学会独自生活（尤其是，学会喜欢这样的生活）。

Acheter un lit king size

买一张大床

Si ce n’est pas déjà chose faite. Passer du lit double de votre enfance à un lit king size c’est comme passer de l’enfance à l’âge adulte. Il est temps de sauter le pas. Votre dos vous dira merci.
 

如果还没有这么做，就该把童年时的双人床换成大床了，就像从童年阶段过渡到成人阶段，是一次飞跃。您的背会跟您说谢谢的。

Arrêter d’être surprise quand on a ses règles

“大姨妈”来的时候，不要感到惊讶

Vous pouvez prévoir le moment où vous les aurez. C’est à ça que sert le calendrier de votre smartphone. Mettez une alerte menstruation en place et vous verrez que vous n’aurez plus à courir au supermarché pour acheter des tampons lors de votre pause déjeuner.

您能预料它们什么时候来。您智能手机的日历就起这个作用。设置“大姨妈”小提醒后，您发现自己不用在午餐休息时跑到超市买卫生棉了。

Arrêter de penser qu'on doit se maquiller

不再认为人们必须化妆

Tout le monde n’a pas besoin de fond de teint, de correcteur, d'highlighter et de blush. Parfois, on s’astreint à suivre des règles sans savoir qu’on peut s’en passer. Peu importe que vous ayez des boutons.

不是所有人都需要粉底、遮瑕、荧光笔和腮红。有时，我们强迫自己按大众的方法化妆，忽略了其实可以跳过这些方法。就算有小痘痘，也没什么的。

Soyez vous-même : si vous vous trouvez belle au naturel, faites comme bon vous semble. 

做您自己：如果您觉得自己不化妆好看，那您就怎么舒服怎么做。

Mettre ses paroles en pratique

说到做到

Pensez à toutes les fois où vous vous êtes plaintes auprès d’amis de votre job pourri ou de votre mec insupportable. Se plaindre, c'est naturel, mais c'est aussi le choix de la facilité : c'est confortable (et un peu libérateur, on l'admet).

想想您曾经向朋友抱怨您的烂工作或您那位让人无法忍受的男人。抱怨是自然的，它也是放松身心的选择：它能让人舒服（我们承认，让人觉得心情松绑）。

Mais les choses ne changeront pas si vous n’élevez pas un peu la voix. Vous n’êtes pas la petite sirène et aucun crabe bizarre ne parlera pour vous, alors faites-le !

但是如果您不提高声量，情况就不会改变。您不是小美人鱼，没有奇怪的螃蟹会为您说话，所以这样做（提高声量）！

Sortir avec un mec totalement différent de notre genre 

跟自己完全不同类型的男人约会

Toujours célibataire et pas par choix ? Alors « votre » type d’homme n’était vraiment pas fait pour vous. Essayez-en un autre.

总是单着而不是选择？“您的”男人的确不是您需要的类型。试试其他类型的吧。

Arrêter d'angoisser pour rien

停止无谓的不安

Détendez-vous et pensez positif : les choses s’arrangeront d’une manière ou d’une autre. La meilleure chose que vous puissiez faire pour préparer votre futur, c'est d'arrêter d'être aussi méchante et intolérante avec vous-même. 

放松身心且往积极的方向想：事情会以不同的方式得到解决。您能做的是为未来做准备，就是要对自己好和宽容自己。