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“为什么别的姑娘活得如此精致？自己却……”

2019年，第9102次发出这般喟叹，法语君默默退出了光鲜亮丽的朋友圈。来根辣条，喝口可乐，心情平复下来，开始认（天）真（马）严（行）肃（空）地思考。

如何过成别人朋友圈里的样子

不知从什么时候开始，精致，似乎成为了生活的重要标签。朋友圈里的伙伴们，都变得很精致。

根据法语君多年阅览朋友圈的经验，精致生活似乎有规律可循，于是总结出了一套精致秘籍（仅供参考，如有雷同，纯属巧合）：

宜家或MUJI家具

精致人设必须24小时全天候在线，哪怕是在家里也一定不能松懈：换上大理石或实木的餐桌，至少是买张北欧时尚简约风桌布。毕竟无论是露一手精致摆盘的功夫，还是晒一本文艺无敌的书，都需要一块有利的作战场地。

Ins风网红餐厅

家门口的小餐馆虽然口味称心，但是拍照的环境实在不如人意。在这种情形下，Ins风网红餐厅横空出世。彩绘墙、火烈鸟、绿植、粉色铁丝网上闪烁的霓虹……所有陈设只为了达到一个目的——小清新，总有一个角落可供拍出满意的照片。

某音旅游圣地

节假日的时候不知道去哪里？打开短视频APP某音，马上就有了方向。鼓浪屿的海滩、西塘古镇的人间烟火、苍山洱海的风花雪月，无数美景等待着躁动的心和相机。疯狂凹造型拍照，无视身后游人如织的喧嚣。

手工DIY

最能体现志趣格调的，已经不仅仅局限于一杯咖啡或香茗，手工DIY的潮流一定要赶上。插花绘画、做香皂、塑瓷瓶，哪怕不完美的作品也因独特而美丽。做一切能体现对生活热爱的事情，一个悠然典雅的形象会更加深入人心。

抓住精致生活的基本元素，何愁做不了人人艳羡的小仙女？

Instagram和朋友圈的平行世界

无法断言朋友圈是否受到了Instagram的影响，但不可否认的是，中法妹子在“晒生活”上，有太多的相似之处。

打开Instagram，看着关注的博主们漫步海滩、高空滑翔，从高级酒店的长廊走过，品尝世界上最美味的佳肴。情不自禁地坠入无边遐想，盼望着有一天也过上这样梦幻般的生活。

心动不如行动，精致都得靠套路，法国姑娘的秘诀也不少。

最简单粗暴的方式当然就是P图，去掉黑眼圈和皱纹，拉长腿捏瘦腰。没有丑女人，只有懒女人。如若不满足这样自欺欺人的操作，就靠医美整容和健身塑型。

人靠衣装马靠鞍，没有好看的衣服可不行。荷包空虚？不怕，进阶玩家们利用电商的退货政策，拍完照就退单，一年365天，天天都能穿新衣服。

人生如戏，全靠演技。哪怕在同一个位置摆拍一百张照片，也不厌其烦，第一百零一张，一定是完美呈现。

精致人设的背后

想必也有很多法国姑娘在看“完美女孩日记”的时候，对她曼妙的身材、精致的餐食、无瑕的笑脸，产生如法语君一样的疑惑。

在法国知乎quora上，就有人直接发问：

Les gens sur Instagram ont l'air d'avoir une belle vie. Ils voyagent, mangent de la bonne bouffe, portent de belles fringues... Est-ce réel ou font-ils semblant?

Instagram上的人似乎过得非常滋润。他们到处旅行，吃美食，穿漂亮的衣服……这一切到底是真的还是在装？

下面的高赞回复中，有几句话似乎很有道理：

-那些真正拥有美好人生的人正在生活，没心思在Instagram上发文……

-人们在社交网络上展示的是他们希望别人看到的东西，Instagram只是一个过滤器。

-如果需要通过照片来证明旅行、食物和衣服，那么更多是为了展示给别人看，这就是假的。

 

或许这道理，很多人都懂。但想保持清醒，置身事外却很难，因为人有社会群聚属性，最怕的就是脱离所谓的“大流”。

每个人都害怕被遗忘

有一种根源于社交软件的心理疾病，名为Fomo « Fear of missing out »，被遗忘的恐慌或许很多人都遇到过——发出的朋友圈无人评论或无人点赞。

看似无谓靓丽的外表下，是一颗颗脆弱的心。害怕失去，特别是害怕失去别人的关注和友善，Fomo是虚拟自我成瘾的结果。

为了不被淘汰，所以必须跟上别人的脚步：

哪怕到家就是衣衫不整、蓬头垢面的抠脚大汉，在外面也得是化一手好妆、穿着得体、手提漂亮包包的精致女孩；

哪怕日常吃泡面，偶尔也要牛排甜点或是刺身海鲜的来一桌摆拍；

哪怕在周一至周五已经被繁琐的工作折磨得只想葛优瘫，周末也要强打精神打扮美美地去赴朋友的拍照局……

朋友圈精致人设的背后，是一个个希望被认可、被喜爱的傻傻的猪猪女孩。

有多少人，在朋友圈里活着。

看起来每一天都过得充实有趣，其实做每一件事的目的都是为了发朋友圈，给别人看以证明自己过得很好。女生们都困在这样的怪圈里，但总要跳出来，面对真实的人生与自我。

精致女孩的人设，维持起来太累；

卸下面具，拥抱真实的自己，

做个猪猪女孩，好像也不错。

相关句组

Instagram n’est pas la réalité, tout est quasiment systématiquement modifié, chaque individu peut être qui il souhaite.

Instagram不是现实，一切几乎都被系统地修改调整，每个人都可以成为自己想成为的人。

84.6% des individus retouchent leurs photos, c’est ce que l’on appelle «le design de soi».

84.6％的人修改了他们的照片，这被称为“自我设计”。

Les usagers d’Instagram publient des photos pour les autres.

Instagram的使用者发布照片只是为了给别人看。

Instagram nous fait presque oublier la vie réelle.

Instagram让我们几乎忘记了现实生活。

La vérité est que, ce sont des êtres humains comme vous et nous. Ce qu’elles postent dépend de ce qu’elles veulent montrer de leur vie, il est normal qu’elles n’en montrent que les bons aspects, après tout il serait étrange de partager au monde les moments désagréables non?

事实是，她们是像你我一样的人类。她们发布的内容取决于她们想要展示自己生活中的哪方面，她们只展示好的方面是正常的，毕竟分享不愉快的时刻很奇怪不是吗？

Ref:

@tnralyssia/instagram-le-d%C3%A9calage-entre-la-vie-r%C3%A9elle-et-notre-vie-r%C3%AAv%C3%A9e-c17081bb82b

Les-gens-sur-Instagram-ont-lair-davoir-une-belle-vie-Ils-voyagent-mangent-de-la-bonne-bouffe-portent-de-belles-fringues-Est-ce-r%C3%A9el-ou-font-ils-semblant