Que font les couples heureux après le travail? Rien de tel pour dire «Je t'aime» et pimenter une relation amoureuse que ces 19 activités!

幸福的夫妻下班后一般都在干什么?没有什么比这19件事更能表达出我爱你并增进夫妻感情的了!

 

1Massage version couple heureux

夫妻版幸福按摩

Rien n'est plus relaxant après une longue journée de travail qu'un petit massage, mais le problème est toujours le même : lequel des deux se fait masser en premier ? Andrea diTullio et Antonio Fortunato, de Timmins, Ontario, ont trouvé la solution de rêve. «Je masse son cou et ses épaules alors qu'il est assis sur le sol entre mes jambes et qu'il masse me
s pieds, raconte Andrea. Et, pendant tout ce temps, nous parlons de notre journée.» Difficile de trouver mieux!

在一整天的工作后,没有什么比小小的按摩能更让人放松的了,但总会遇到同一个问题:夫妻俩人谁先给谁按?安大略省的一对夫妇找到了这个问题的完美解决方案。Andrea说: “当他坐在我的双腿之间的地板上,按摩我的脚时,我会按摩他的脖子和肩膀。而且,在这段时间里,我们一直在谈论我们的一天。”

 

2. Soyez affectueux

充满深情

«Notre rituel de fin de journée ? Toujours un gros bisou et un gros câlin», confient Carson et Leah Kinney, d'Apple Valley, Minnesota. Il n'y a pas de meilleur remède à une dure journée que les gestes affectueux de l'être aimé. Et si de fil en aiguille, ça mène à autre chose, alors c'est encore mieux.

苹果谷的一对夫妻说道:“我们一天结束的仪式是什么?一直都会用一个深深的吻或是一段温存来结束这一天。” 在艰难的日子里,没有比被爱所影响更好的治疗方法了。而且,渐渐会发现,这种影响也作用在其他方面,让生活变得更好。

 

3. Offrez-vous un bon cocktail

喝一杯鸡尾酒

«On se fait une “marchapéro” après le travail, nous disent Presley et Ryne Salmon, de jeunes parents de Caroline du Sud. Ça veut dire qu'on boit un verre et qu'après on va marcher avec les enfants.» Et c'est vrai qu'un petit cocktail peut vraiment vous permettre de décrocher et de vous calmer les nerfs après une longue journée. Il n'y a même pas besoin qu'il soit alcoolisé. Le simple fait de préparer à deux une délicieuse boisson peut vraiment vous mettre de bonne humeur.

南卡罗来纳州的年轻父母说道:“我们下班后得到休息。这意味着我们要喝一杯,然后和孩子们一起散步。喝点儿鸡尾酒确实可以帮助您在漫长的一天后摆脱紧张的情绪。甚至不需要加入酒精也可以,为两个人简单准备点儿可口的饮料,确实也可以使人心情愉快。”

 

4. Rigolez un peu

多笑笑

Regardez une émission comique, racontez une blague ou achetez un calendrier humoristique, et riez ensemble. «Rien ne dépasse ce moment d'unité où vous riez ensemble de la même chose au même moment», confient Amy et Vaughan Nelson, de Lacey, Washington. Le secret d'une bonne rigolade ? «Ne jamais rire aux dépens de l'autre !» ajoute Amy.

观看喜剧类节目,讲个笑话或购买幽默的日历,然后一起哈哈大笑。华盛顿州莱西市的这对夫妻说:没有什么比在同一时间、为了同一件事一起欢笑能更让你们团结的时刻了。还有什么好笑的秘诀吗?永远不要嘲笑对方!艾米补充说。

 

5. Passez du temps en solo

给自己独处的空间

Megan Michael et Paul Cooney, de Camp Hill, Pennsylvanie, aiment se réfugier dans des pièces séparées dès qu'ils arrivent à la maison. «Nous avons besoin d'un peu de temps en solo après le travail pour décompresser chacun de notre côté», admet Megan. Une fois leurs batteries rechargées, ajoute-t-elle, ils sont prêts à passer de bons moments ensemble.

宾夕法尼亚州的这对夫妻,喜欢在他们回到家后立刻在自己的房间里独处一阵子。梅根承认:我们下班后需要一些独处时间来给我们各自解压。她补充道,一旦给他们自己的电池充好电,他们也就能准备好一起度过美好的时光了。

 

6. Allez marcher le soir

晚上出去走走

Il y a quelque chose dans la noirceur qui aide les gens à s'ouvrir et à parler du fond du cœur, jurent Steve et Sabrina Winder, de Denver, Colorado. Profitez-en et sortez marcher tous les deux à la nuit tombée. Vous pouvez parler de vos sentiments et vous griser de l'air frais du soir.

科罗拉多州丹佛市的这对夫妇相信,在黑暗中,有一种力量可以帮助人们敞开心扉。他们喜欢在夜幕降临时一起散步,可以谈论自己的感受,还能呼吸傍晚那新鲜的空气。

 

7. Soyez compétitifs

充满竞争感

Les jeux de plateau sont tout sauf ennuyeux quand vous y jouez avec celui ou celle que vous aimez. «Nous mettons les enfants au lit et jouons au scrabble, racontent Sasha et Janette Kudin, de Winterville, Caroline-du-Nord. Et on est super compétitifs !» Vous n'êtes pas fou du scrabble ? Essayez un jeu de cartes ou tout autre jeu qui vous permettrait de vous détendre.

当您和您的爱人一起时,棋盘游戏就没有那么无聊了。北卡罗来纳州的这对夫妻表示:我们让孩子上床睡觉,然后一起玩些拼字游戏。我们之间超有竞争感!” 您对拼字游戏不感兴趣?您可以试玩些纸牌游戏或任何其他可以放松身心的游戏。

 

8. Promenez le chien

一起遛狗

Toutou est resté enfermé toute la journée et trépigne à l'idée de sortir ? Vous avez passé la journée assis derrière un bureau et vous délier un peu les muscles ne vous ferait pas de mal? «Nous sortons notre chien et profitons de ce moment pour relaxer et nous retrouver», disent Lizzie et Rich Ballinger, du Royaume-Uni.

狗狗整天都被关着,会希望外出玩耍吗?您在办公室的桌子后面坐了一整天,想出去放松一下肌肉吗?来自英国的这对夫妻说:我们一起出门遛狗,享受这一刻的放松和相聚。

 

9. Faites un pique-nique

一起去野餐

S'il fait chaud, chamboulez un peu votre routine et allez manger dans un lieu plus pittoresque que votre cuisine. (Et s'il fait froid, étendez une couverture sur le plancher de votre salon.) Kris et Aaron Olsen, de Fort Recovery, Ohio, jurent que le changement de rythme qu'offre le pique-nique est excellent et vous donne du temps pour discuter et décompresser. Et pas besoin de faire compliqué – les sandwichs sont cent fois meilleurs dans un parc, promis !

如果天气炎热,您可以尝试打破常规,去一个比厨房更美的地方用餐。(如果天气寒冷,可以在客厅的地板上铺一条毯子。)俄亥俄州的这对夫妻相信,野餐有绝佳的节拍,可以给你时间去聊天,去解压。不需要搞得太复杂,我保证一个简单的三明治在公园里吃起来就会美味百倍!

 

10. Filez au gym

去健身房

Protégez votre cœur et votre couple en vous rencontrant au gym pour une petite séance de travail physique. Toutes les endorphines vous aideront à resserrer les liens et vous pourrez évacuer toutes vos tensions dans un punching-ball. En plus, constatent Meghan et Dave Johnson, de nouveaux mariés du Minnesota, «ça nous aide à rester motivés parce qu'on sait que l'autre nous attend, et ça veut dire aussi qu'on s'entraîne ensemble, et donc qu'on peut être ensemble à la maison.

通过在健身房的简单锻炼来维护您的心脏健康和夫妻关系。所有的内啡肽(亦称安多芬或脑内啡)都会帮助您亲密双方的联系,并且您可以将所有的紧张情绪在这样一个出气筒中释放。另外,明尼苏达州的这对新婚夫妻表明:这也有助于我们保持锻炼动力,因为我们知道对方在等着我们一起训练,同样,我们也可以在家里一起锻炼。”

 

11. Partagez un passe-temps

分享爱好

Anna et Joe Raway, de Lakeville, Maryland, restaurent de vieux meubles et les vendent ensemble aux enchères. C'est une excellente occasion de faire quelque chose ensemble (toujours un plaisir après une longue journée de travail), et de gagner en plus quelques sous. Vous n'aimez pas trop rénover du mobilier ? Choisissez une autre activité manuelle que vous pourriez pratiquer ensemble. Certains des couples à qui nous avons parlé font aussi des travaux à la maison, de la peinture… ou sculptent des bouchons ensemble – quel boulot!

一对来自马里兰州的夫妻,喜欢一起修复旧家具并一起在拍卖中出售。这是一个很好的机会,我们可以一起做一件事(并且是忙一整天后还会感到开心的事),同时能赚到更多的钱。您不喜欢修复家具?那么就选择另一种可以一起手动的活动。我们采访过的一些夫妻也会一起做家务、绘画或一起雕刻木塞,多棒的工作!

 

12. Mettez-vous devant Netflix et relaxes

一起看看电影 放松自我

Littéralement ! Se coller sur le canapé et regarder Netflix, c'est ce que Marci et Alex Petersen préfèrent pour se détendre. «En fait, on s'écrase sur le divan devant un film en attendant une heure acceptable pour se coucher. Ou jusqu'à ce qu'un de nous s'endorme», raconte Marci.

表面上看,MarciAlex放松地躺在沙发上看Netflix(是一家在线影片租赁提供商,主要提供Netflix超大数量的DVD并免费递送)。实际上,我们一起躺在电视前的长沙发上,享受着睡觉前的二人时光,又或者直到我们中的一个人睡着为止,马西说。

 

13. Souper en tête-à-tête

共进晚餐

Le repas en famille est non-négociable chez Lindsey et Joe Murray, de Navarre, Floride. «Nous mangeons ensemble, peu importe que nous soyons hyper occupés, ou non», dit-elle.

对于来自佛罗里达州纳瓦拉市这对夫妻来说,共进晚餐是不可或缺的。她说:无论我们有多忙,我们都一起吃晚餐。”

 

14. Faites de grands projets

一起制定重大计划

«On aime se pelotonner et regarder des émissions de jardinage tout en parlant de nos idées et de nos rêves», racontent Janice et Paul Smith, de Milton, Ontario. Si vous n'avez pas de projet pour la maison, parlez des vacances de rêves ou jetez pêle-mêle des idées d'affaires. Même si vous ne passez jamais à l'acte, rêver à deux d'un futur merveilleux, c'est déjà la moitié du plaisir.

安大略省米尔顿市的这对夫妇说:“我们喜欢窝在一起收看园艺类的节目,同时交流我们自己的想法和梦想。如果您没有房子类的项目去讨论,可以谈论一个梦想中的假期或抛出一些商业想法。即使您从未实现,但梦想两个人的美好未来已经有大半的乐趣了。

 

15. Partagez les corvées

共同分担家务

Les corvées ne sont peut-être pas la chose la plus sexy à faire en couple, mais pas moyen d'y échapper : elles doivent être faites. Et travailler ensemble peut rendre plus agréable un boulot ennuyeux puisque vous pouvez discuter, vous aider l'un l'autre. «Un soir de semaine, après notre journée de travail, je prépare le repas tandis que mon mari nettoie la cuisine, raconte Ann Hilton, de Vancouver, Washington. Ensuite, nous sommes bien détendus et nous allons regarder un film ou un truc à la télé.»

做家务可能不是最性感的事情,但却是我们没有办法逃脱的:必须做的事情。彼此合作可以使无聊的工作变得更加愉快,因为你们可以一起聊天,互相帮助。华盛顿温哥华的安·希尔顿说:在结束一天工作的晚上,我一边准备饭菜,我的丈夫一边打扫厨房。然后我们可以一起放松地看个电影或是电视。

 

16. Réchauffez-vous sous une douche

洗个热水澡,重启自己

Luella Widt et Shayne Crump, de Brisbane, Australie, aiment se retrouver sous une douche bien chaude en rentrant très tard le soir de leurs spectacles respectifs – ils sont musiciens. «On en profite pour parler de notre journée, et après, on prend un verre de vin ou une tisane», dit Luella.

澳大利亚布里斯班的这对夫妻,喜欢在晚上洗个热水澡。作为音乐家,他们深夜才从各自的演出中回来。卢埃拉说:我们借此机会谈论我们的一天,然后再喝一杯葡萄酒或凉茶。

 

17. une rapide mise au point

尽快相聚

Que ce soit en téléphonant sur le chemin de la maison ou au cours d'un petit pow-wow dans la cuisine aussitôt que vous rentrez tous les deux, une brève mise au point avec votre partenaire vous mettra sur la même longueur d'onde. «Quelquefois, c'est juste pour savoir où va tel ou tel enfant, d'autres fois, c'est pour parler de ce qui se passe dans nos vies respectives», disent Melissa et Aaron Sauser, de Minneapolis, Minnesota.

无论您是在回家的路上给对方打电话,还是在您进入厨房时听到对方的呼唤,与伴侣短暂的相聚,都会使你们更加投机。明尼苏达州明尼阿波利斯市的这对夫妻说:有时候只是想知道孩子要去哪里,而有时候是要谈论我们各自生活中正在发生的事情。

 

18. Entraînez-vous pour une competition

竞赛式的训练

Partager un objectif comme un marathon ou un triathlon est une excellente manière de créer un lien fort tout en accomplissant ensemble une chose qui serait bien plus difficile si vous la faisiez chacun de votre côté. «Nous nous entraînons tous les deux pour un triathlon, cuisinons ensemble et faisons même le ménage en couple, disent Leah et Joel White, d'Austin, Texas. C'est chouette d'avoir quelqu'un avec qui on préfère passer son temps plus que toute autre chose!»

共同训练诸如马拉松或铁人三项这样的项目,是一种建立两人牢固纽带的好方法。同时,一起做一件事效果会更好, 如果您自己一个人做,将更加困难。 德克萨斯州奥斯汀市的这对夫妻说:我们一起训练铁人三项,一起煮饭,一起做家务。和一个比其他任何人都更喜欢的人共度时光,这真是太好了!

 

19. Philosophez!

探讨哲学

«On aime siroter un verre de vin en discutant de philo», expliquent Diana et Mark Raabe, de Minneapolis, Minnesota. Parler des intérêts ou des passions que l'on partage est une excellente façon de vous rappeler pourquoi vous êtes tombés amoureux.

明尼苏达州明尼阿波利斯市的这对夫妇表示:“我们喜欢一边喝酒,一边探讨哲学。” 谈论你们都感兴趣的话题,是帮助你们回忆两人为何生情的好方法。

 

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