一年360天总有那么359天不想做饭,尤其是对独居的留学生小伙伴们来说,疫情爆发前,上课时间早晚不固定,刚在课堂上经历了教授的摧残,回家又要自己对着厨房叮叮当当,一个人做饭两小时,吃饭十分钟,吃完还要自己刷碗。更何况现在整天呆在家里,大多数人想想做饭就是满脸的拒绝。
 
于是对不想做饭还有做饭无能的朋友们来说,速食产品简直就是本世纪最伟大的发明。
 

那么下面就让我们来看看,都有哪些法国速食产品与我们相依相偎,成为法国留学“懒癌星”人的家庭必备。

主食类

主食作为每日膳食种类中主要比例的食物,是我们饮食结构中能量的主要来源,具有很强的饱腹感。“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿的慌”多半是因为没有好好吃主食。
 

法国人的主食之一就是众所周知的法棍,然而单把它拿出来吃总觉得没味道,对于五味俱备的中国人来说,未免有些寡淡。这时你不妨考虑一下下面这几种。

 

速冻披萨

在法国的冷柜食品专区,披萨总是C位小王子,一个个冷柜里挤满了披萨。
 
各种品牌的披萨琳琅满目,还有根据消费者不同的喜好推出了各种各样的口味和尺寸。而且披萨的饼底实际上已经是熟的了,所以只需要再加热一下就可以吃了,在你想吃的时候随时从冰箱里拿出来,讲究一点的在烤盘上铺上锡纸放进烤箱加热,再懒一点就直接扔到盘子放进微波炉里一转,不出十五分钟,香喷喷的披萨就可以直接开吃了。
 
一张披萨,又有肉又有蔬菜,“营养均衡”无疑了,妈妈再也不担心我挑食了。
 

 

速食意面

有的朋友可能不喜欢吃披萨,没关系,隔壁的速食意面不考虑一下吗?
 
这简直比方便面还要方便,都不用烧水起锅浇油,而且口味非常多,其中最受欢迎的一款可能就是意式番茄肉丸味的速食意面了,里面配有浓浓的番茄汤汁和圆滚滚的小肉丸,加热以后酸甜的香味四溢,即使经过微波炉加热后面也不会变干,依然嚼劲十足,让饭量小的软妹子也可以怒吃两大桶。
 
而且里面通常还自配餐具,吃完连盒子带叉子一扔,什么刷锅洗碗,不存在的噻。
 

 

法式鲜面条

在国内的时候,大家出去吃饭或者在家里都喜欢常备一些鲜面条,不同于通常大家吃的脱水干制面条,鲜面条口感更加筋韧,面香更加浓郁,是全国人民最普通的一种家常美味。
 
在来到法国的前三年,小编一直以为在法国只有那种煮到地老天荒的包装意面,如果想吃国内的细面条,可能只有去一趟中国超市。直到有一天小编路过超市的冷冻柜,不经意间扫过去一眼,瞬间激起了心里的千层浪花:这不是鲜面条吗!
 
而且包装上面还画了小麦和鸡蛋,是熟悉的配方没错了。怀着忐忑的心情买回家,烧水下面条,吃到嘴里以后终于确认了这真的不是雷。
 
从此以后,各种快手拌面:雪碧拌面,酱油拌面等支撑着我度过了一段不想做饭的日子。
 

肉类

 

 

火腿

每天叫醒我们的不是梦想,而是想吃肉。对于食肉系的朋友们来说,逛超市的时候必经冷柜区的火腿柜。
 
法国大部分的火腿和国内有一些不同,法国的火腿都是直接在动物身上片下来的,三片五片的放在一个小盒子里。作为一个中国人,开始小编的内心是有点拒绝的,从形状和配方上来说,都和认知里的火腿不一样,它就是失去了圆柱体形状,失去了淀粉混合的生肉片。
 
不过后来小编找到了新的代替品,有两种火腿从形状味道和配方上来说是最与国内相近的,逛超市的时候买上两根放在冰箱里,想吃的时候直接拿出来啃,再也没有吃片状火腿那种吃生肉的感觉了。
 

 

蟹棒

初到法国时最让人意外的就是蟹棒的存在了,之前它总是给人一种“亚洲食物”的感觉,但是它不仅在法国超市存在,几乎每家大点的法国超市都可以买到蟹棒。
 
除了一般大家吃的普通蟹棒,法国还有加奶酪的升级版蟹棒,法国人对蟹棒的吃法仅限于放到三明治里,但是被中国人买回家里花样就多了,煮泡面的时候扔上两根,吃火锅的的时候煮上一些它不香吗?
 
好吃再加上价格比较便宜,逛超市的时候买上一盒蟹棒,放在冰箱里可以吃很久。
 

甜品类

 
在冗长的法餐程序里,以小甜点结尾算是给这漫长的用餐等待中一点慰藉。即使在法国的普通家庭里,大家也喜欢在每一餐后吃甜品作为结束。所以冷冻柜里现成的甜品成为了大家的首选:
 

 

Riz au lait

顾名思义,这个甜品就是泡在香草炼奶里的米,有点类似于国内的甜粥。
 
猛的看上去感觉有一种黑暗料理的感觉,实际上却是一个令人上瘾的甜品,米被做的软糯,再加上香草炼乳甜汁的顺滑口感,简直击中心灵。
 
一个人在家感觉饿或者是吃饭后想吃甜品时,它绝对是又顶饿又美味的绝佳选择。而且它像酸奶一样被放在每一个独立的小盒中,保存时间既长且容易控制量,真的不考虑买一板吗?
 

 

闪电泡芙

法国冷柜里的现成糕点各色各样,小编每次逛超市的时候都不由得驻足许久。其中最普及的就是闪电泡芙了,棍状的泡芙里满满的都是巧克力或香草馅料,配上酥脆的剥皮一口咬下去,感觉心灵上获得了极大的满足。 
 
一般一盒只有两根闪电泡芙,让人浅尝辄止,不会感觉到太腻。买上一盒放到家里,简直就是打游戏追剧时的必备良品。
 
说了这么多,小编从主食到甜品为大家介绍了比较受欢迎的速食食品,不知道目前还在隔离在家的小伙伴有没有搓搓小手跃跃欲试呢?
 

在这里,小编希望大家都能带着饱饱的胃继续奋斗,生活在外,记得好好吃饭哟!

 

词汇积累

 

1.Étiquette n.f 标签,签条

 

2.Congélateur n.m 速冻柜,冷冻柜

 

3. Permanent adi. 持久的,连续的

 

4.Aliment de base 主食

 

5.Amidon n.m 淀粉

 

6.Jambon n.m (腌制的)火腿

 

7.Cylindre n.m 圆柱体

 

8.Essence n.f 香精

 

9.Chou n.m 圆形泡芙

 

10.Congeler v.t 冷冻,冷藏

 

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