Cake au thon léger
金枪鱼糕

Type : Entrée
Difficulté : Très Facile
Coût : Bon marché
Temps de Préparation : 5 min
Temps de Cuisson : 45 min
类型:前菜
难度:非常容易
花费:很便宜
准备时间:5分钟
烹饪时间:45分钟

Ingrédients (pour 6 personnes) :
- 1 grosse boîte de thon (soit 400g) (plutôt du thon à l'huile, mais se fait très bien avec du thon au naturel)
- 3 œufs
- 1 tasse (240 ml) de lait écrémé
- 80 g de chapelure ou 8 biscottes écrasées
- sel et poivre
配料(6人份)
1大罐金枪鱼(重400克)(最好是油渍
金枪鱼,不过天然口味的也很合适
3个鸡蛋
1杯(240毫升)脱脂牛奶
80克面包屑或8块压碎的面包干
盐和胡椒

Préparation :
Émietter le thon dans un saladier. Ajouter les 3 œufs, la chapelure et mélanger.
Ajouter le lait et mélanger. Saler et poivrer selon votre goût. On peut aussi ajouter des herbes si on le désire.
Placer le tout dans un moule à cake non beurré et cuire au four à 175°C pendant 45 min.
准备:
金枪鱼在一个色拉碗中弄碎。加入3个鸡蛋、面包屑,并混合搅拌。
倒入牛奶混合。根据口味,撒上盐和胡椒。如果想,还可以加入调味蔬菜(小编注:如小葱、香芹等)。
所有混合好的倒入一个不涂黄油的蛋糕模具中,放入175度烤箱中烘烤45分钟。

声明:双语文章中,中文翻译仅代表译者个人观点,仅供参考。如有不妥之处,欢迎指正。

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