如果法语和瑜伽都是你的爱,那么这篇文章将对你非常有用。以下是和瑜伽有关的法语词汇表达,如果你想与朋友用法语聊你的瑜伽爱好,或者要在法国上瑜伽课,都能用得上。

studio de yoga 瑜伽工作室
prof de yoga 瑜伽老师
Le tapis 瑜伽垫
Une ceinture/sangle de yoga/ la sangle 瑜伽拖带
Inspirez/expirez 吸气\呼气
Respiration du feu 缓慢呼吸
Respiration longue et profonde 深呼吸
Accrochez les doigts 手指交叉
Faites les cercles avec la tête 头部圆周运动
Allongez-vous sur le dos/ventre 仰躺
Fermez les deux poings 双手握拳
Levez les jambes vers le ciel 上升腿
Penchez-vous vers l'avant 向前弯曲
Assis les jambes tendues devant 双腿坐姿伸展
Accélérez 加速
Accroupissez-vous 蹲下
Gardez la colonne droite 保持背部挺直
Expirez en vous penchant vers l'avant 体前屈并呼气

以下是瑜伽的几大基本姿势以及作用,看看你有没有你最喜欢的姿势呢?

La posture du lotus 莲花式
la Posture de l'arbre 树式
Position debout/posture de la montagne 山式
La pose de l’enfant 婴儿式
La posture du chien tête en bas 下犬式
Posture de la pince debout 站立前屈式
Chat-Vache à quatre pattes 猫&牛式
Le cobra 眼镜蛇式
La posture « de la » foudre ou du diamant 雷电式

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