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[法国美食]
法国女生运动后食谱:简直不能更赞!
运动后,晚餐吃什么才能既保有运动效果,又能恢复体力呢?来看看法国著名时尚杂志Elle为你总结的10种适合运动后摄入的食物,让你健康又美味地度过一个愉快的夜晚。
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[法国美食]
法式春夏轻食:教你自制桑葚果酱
春夏交替的时节,暑气渐渐升腾,酸甜可口的桑葚真是最鲜美多汁的时候。吃够了鲜果,又想长久保存这份味觉记忆,不如把它封存进果酱罐里吧。教大家如何自制简易版的法式桑葚果酱,别太贪吃哦。