6, Prendre du recul

Après un licenciement il est crucial de dégager du temps pour prendre du recul, ne pas se laisser submerger par l'angoisse, l'anxiété. "La panique n'est pas de bon conseil," rappelle Marion Aufesser. Tâchez donc d'accepter le présent, puis de vous focaliser sur l’opportunité à créer en construisant un nouveau projet professionnel. Cela passe aussi par savoir où l'on va afin de structurer son projet en conséquence.
6、退一步，海阔天空

离职后，至关重要地需要腾出时间来去退一步，不要过于焦虑和惶惶不安。”恐慌并不是很好的方法。” Marion Aufesser说道。所以尝试着去接受现在，然后专注于去创造一个新的机会，建立一个新的职业规划。这也同样让我们相应地可以规划目标。

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