【导读】

Dans la nuit de samedi 24 mars à dimanche 25 mars, on passe à l'heure d'été. Nous allons donc perdre une heure de sommeil. Il va falloir avancer vos horloges. À deux heures du matin, il sera trois heures. Une mesure qui a été instaurée pour faire des économies d'énergie. Mais a-t-elle des conséquences sur notre santé ?
从24日周六到25日周日的夜间，法国将进入夏时制。我们会失去一个小时的睡眠时间。我们要将时钟提前。凌晨两点的时候，需要调为三点。这种夏时制的方式可以节省能源，但它对我们的健康有影响么？

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