法国美食:挡不住的美味鸡油菌配小牛肋骨
作者:沪江法语Sophie(原创翻译)
来源:cuisineAZ
2013-05-14 12:00
鸡油菌girolle是世界著名的四大名菌之一,又被叫做杏菌、杏子茸或杏黄菌,富含人体必须的8种氨基酸和维生素A和C,因此也被称为“蘑菇之王”。因其金黄的颜色和不规则如鸡油的顶部而得名,当然这为一说。还有另外一说,因为鸡油菌在烹制时菇体很吸油,吃的时候一口咬下去,和了蘑菇液汁的油水被挤压流出来,如鸡油一般,故此得名。鸡油菌的美味从18世纪起就随着法国料理的传播,在世界受到越来越多的瞩目。鸡油菌不仅美味,而且营养价值极高,含有丰富的胡萝卜素、维生素C、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分。性味甘、寒,具有清目、利肺、益肠胃的功效。
这里为大家介绍一道用鸡油菌搭配鲜嫩小牛肋骨的法式菜肴。
Côtes de veau aux girolles
鸡油菌配小牛肋骨
Préparation : 15 min
Cuisson: 20 min
Cuisson: 20 min
准备时间:15分钟
烹饪时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
Ingrédients (pour 6 personnes):6 côtes de veau
600 g de girolles
80 g de beurre
3 c. à soupe d'huile
25 cl de crème liquide
sel, poivre
600 g de girolles
80 g de beurre
3 c. à soupe d'huile
25 cl de crème liquide
sel, poivre
配料(6人份):
6块小牛肋骨
600克鸡油菌
80克黄油
3汤匙油
250毫升液态奶油
盐、胡椒
6块小牛肋骨
600克鸡油菌
80克黄油
3汤匙油
250毫升液态奶油
盐、胡椒
Préparation :
Lavez et séchez délicatement les girolles.
Faites fondre le beurre dans une grande poêle, saisissez les côtes de veau à feu vif des 2 côtés. Quand elles sont bien colorées, baissez légèrement le feu et poursuivez la cuisson 10 min.
Retirez les côtes de veau de la poêle et réservez-les au chaud sous du papier aluminium.
Versez l’huile dans la même poêle et faites chauffer. Ajoutez les champignons faites-les sauter 3 min. Salez et poivrez, versez la crème. Laissez cuire doucement pendant 2 min en remuant.
Mettez les côtes dans les assiettes, ajoutez les champignons et leur sauce et servez aussitôt.
Lavez et séchez délicatement les girolles.
Faites fondre le beurre dans une grande poêle, saisissez les côtes de veau à feu vif des 2 côtés. Quand elles sont bien colorées, baissez légèrement le feu et poursuivez la cuisson 10 min.
Retirez les côtes de veau de la poêle et réservez-les au chaud sous du papier aluminium.
Versez l’huile dans la même poêle et faites chauffer. Ajoutez les champignons faites-les sauter 3 min. Salez et poivrez, versez la crème. Laissez cuire doucement pendant 2 min en remuant.
Mettez les côtes dans les assiettes, ajoutez les champignons et leur sauce et servez aussitôt.
准备:
鸡油菌小心地洗净沥干。
大平底锅中熔化黄油,小牛肋骨的两面大火煎。当小牛肋骨呈金黄色时,将火略关小,继续煎10分钟。
小牛肋骨从锅中取出,静置在铝制纸下以保温。
锅中倒入油,加热。放入鸡油菌炒3分钟。加盐和胡椒调味,倒入奶油。慢慢边搅拌边煮2分钟。
将小牛肋骨装盘,放上鸡油菌及加了奶油的调味汁,即可食用。
鸡油菌小心地洗净沥干。
大平底锅中熔化黄油,小牛肋骨的两面大火煎。当小牛肋骨呈金黄色时,将火略关小,继续煎10分钟。
小牛肋骨从锅中取出,静置在铝制纸下以保温。
锅中倒入油,加热。放入鸡油菌炒3分钟。加盐和胡椒调味,倒入奶油。慢慢边搅拌边煮2分钟。
将小牛肋骨装盘,放上鸡油菌及加了奶油的调味汁,即可食用。
声明:双语文章中,中文翻译仅代表译者个人观点,仅供参考。如有不妥之处,欢迎指正。本文为沪江法语原创翻译,转载请注明出处。